ESCAPE R3

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2011年に買ったESCAPE R3も5年経つと色々とガタがきだしました〜チェーン&スプロケ交換編〜

BBを交換して、快適な走りを取り戻したESCAPE R3ですが、1ヶ月後くらいにチェーンに異常が出てきました。走っている途中に勝手に変速が切り替わる、歯飛びしているような感じになり、ガチャコン、ガチャコンってなるようになりました。 これもま...
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2011年に買ったESCAPE R3も5年経つと色々とガタがきだしました〜BB交換編〜

2014年にロードバイクを購入してからは、ロングライドはロードバイクがメインになっていたのですが、街乗りはやはりクロスバイクが最適です。 リアキャリア&パニエバッグもつけているので、荷物が入るのが特に快適。 思えば、この自転車で淡路島も走り...
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2月ESCAPE R3走行距離

2月は休日に乗ってなかったので100kmちょっと。 走っている距離とそんなに変わらない(笑) 3月から暖かくなってくるので、ポタリングしましょうか。 1月の走行距離:107.27km これまでの総走行距離:8,243km キャットアイ(CA...
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1月のESCAPE R3走行距離

寒くて必然的に走る距離が短くなっています。。。 まぁランニングしているので、それのせいもあるのですが。 これでバイクの時間も増やすと劇的にやせるはず! 1月の走行距離:239.39km これまでの総走行距離:8,136km キャットアイ(C...
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11〜12月のESCAPE R3走行距離

やはりもっと休日にロングライドしないと距離を稼げませんね。 寒さに負けて乗らなさ過ぎです。 ジョギングと上手く併用して乗っていきたいですね。 11〜12月の走行距離:405km これまでの総走行距離:7,897km キャットアイ(CAT E...
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8〜10月のESCAPE R3走行距離

10月に転勤があったため、少しさぼり気味でした。 3ヶ月でこれは少なすぎですね。 週末に頑張って乗ろうと思います。 8〜10月の走行距離:858km これまでの総走行距離7,492km キャットアイ(CAT EYE) VELO WIRELE...
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7月のESCAPE R3走行距離

こんばんは、やはり7月は乗った距離が少なかったしみーです。 連休もあったし、接待もあったし、暑かったしでしょうがない。。。かと。 8月はもっと暑くなるので、大丈夫でしょうか? 7月の走行距離:281km これまでの総走行距離6,634km ...
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6月のESCAPE R3 走行距離

こんばんは、自転車乗ってるのに一向に体重が減らないしみーです。 食べ過ぎだという噂がありますが。。。 6月はやはり梅雨時期ということもあって、乗る回数が減りました。 7月は暑さで乗る回数が減りそうですけどね。。。 6月の走行距離:369km...
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5月のESCAPE R3 走行距離

こんばんは、今月はクロスバイクに一杯乗ったしみーです。 それもこれもツールド176をしたおかげですが、通常月でもこれくらいは乗りたいものです。 来月は梅雨だから乗る回数も減るんだろうなぁ。 5月の走行距離:674km これまでの総走行距離5...
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ツール・ド・176(イナロク)に挑戦してきました

こんばんは、自転車大好きしみーです。 昨年のアワイチに引き続き、GWは東京から帰ってくる友人を出迎えて、今回は176号線を北上するサイクリングに挑戦しました。 176号線といえば、社会人の頃に石橋駅に2年半ほど住んで、バカばっかりやってた思...
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4月のESCAPE R3 走行距離

こんばんは、クロスバイク大好きしみーです。 4月は気温も気持ちよく、久々に多く走りましたよ。 4月の走行距離:395km これまでの総走行距離:5,280km もう5千キロを超えたんですね。 自転車もボロがきているので、調整しないと。 キャ...
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3月のESCAPE R3 走行距離

こんばんは、自転車少年のしみーです。 手術もあり、10月から自転車に乗ってなかったのですが、ようやく3月より再開しました。 5月にはアワイチ再びを考えているので、調子を戻してこうと思います。 これまでの総走行距離 4,885km
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ESCAPE R3 2012 チューブ交換しましたが、意外と簡単でびっくり

こんばんは、初めてのチューブ交換をしたしみーです。 初めてのチュー交換じゃありません、チューブ交換です。 夏も終わったんで、チューブ交換です。 閑話休題 最近、1日に2回後輪がパンクしまして、これはチューブがもうダメなんだという結論に達し、...
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自転車部品メーカーCATEYEのサポートが良すぎて感動した

こんばんは、自転車大好きしみーです。 9月の半ばにCATEYEのサイクルコンピューター(CC-VT210W)が作動しなくなり、電池切れかと思い、新しい電池に交換しましたが、動かなかったので、サポートにメール。 ★facebookでポイント5...
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8月のESCAPE R3走行距離

こんばんは、夏の暑さに弱いしみーです。8月はあまりの暑さと連休もありーので、距離が伸びませんでした。過去最低の274.05km 9月から、また改めて頑張りたいと思います!今までの総走行距離:4,405km
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7月のESCAPE R3走行距離

こんばんは、夏の自転車は日差しがキツイしみーです。7月は暑さが厳しくなり、ハーフパンツで乗る機会が増えてきました。そんな中、7月は544.22km5月には負けますが、順調に距離を伸ばしています。今までの総走行距離:4,131km
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GIANT ESCAPE R3 2012にリアキャリアをつけてみました

こんばんは、暑くても自転車は乗り続けるしみーです。荷物を背負って走るのが、特に夏は辛いので、リアキャリアをつけてみました。
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6月のESCAPE R3走行距離

こんばんは、梅雨のため、自転車に乗る量が一気に減ったしみーです。 誤って、6月の走行距離をリセットしてしまい、走行距離がわからなくなる始末。。。 今までの総走行距離も書いておくべきだった。。。 今月から総走行距離を書いておきます。 来月は暑...
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今月のESCAPE R3総走行距離

こんばんは、いまだアワイチで痛くなった膝が治らない@しみーです。 サドルを高くしてみたりして、とりあえず辛抱しています。
07:旅行の記

淡路島1周サイクリングはそれは過酷なでも充実感のあるものだった

こんばんは、自転車少年@しみーです。 先日のブログでも書きましたが、大学時代の友人と淡路島一周サイクリングをしてきました!
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