ライフハック ダイエットに30分。朝ウォーキングのススメ。
去年は1月から毎朝3km程度のジョギングを始め、少しずつ距離を伸ばして行きました。その結果、10kmを60分以内で走れるようになったり、ハーフマラソンを走れるようになりました。しかし、体重の重さに耐え切れなかったのか、秋口に足底筋膜炎にかか...
10:日々の記
ライフハック 
10:日々の記 コワーキングスペース「Co:Labo難波」が快適すぎる
2019.5.26追記。2018年末頃に閉鎖したようです。グロービスに行くようになってから、勉強の習慣がつきました。それは良いことなんですが、家の中だとどうしても子供と遊んでしまったり、寝てしまったりするので、どこか良い場所を確保しないとな...
10:日々の記 2015新年明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。2015年もよろしくお願いします！去年までの大殺界も明け、今年は飛躍の年にしていきたいと思います。毎年恒例のおみくじも大吉！良いスタートが切れました！今年はイチローの名言にもある『ちいさいことをかさねることが...
10:日々の記 ２０１４年の振り返り
２０１４年も残すところあと６時間ほどとなりました。少し早いですが、振り返りを行いたいと思います。１月１日に投稿したポストがこちら。・２０１４新年明けましておめでとうございます目標として、以下を挙げていました。・ブログを２００ポスト以上更新す...
ホテル 和歌山県新宮市の「ホテルニューパレス」にオープン日に泊まってきた
そもそも、和歌山県新宮市ってどこにあるかわかりますか？和歌山県の南東に位置し、堺市から２００km以上も離れたところにあります。東京に行く方が時間は早いです＾＾；そんな新宮市にお仕事で行ってきました。もちろん泊まりになる訳で、ホテルを探したら...
ライフハック ２月も無事に100km走破しました
2月も無事に毎日ランを達成し、100km走破しました。そして体重の方も順調に（？）減っています。2月は1.4kg減量し、今年に入って3.2kg痩せました。毎月1kgずつ痩せようと頑張っているので、目標は達成です。これで、飲みに行くのを減らせ...
10:日々の記 auスマートバリューmineを契約したけど、時間がかかったお話
ウチの家は転勤族なので、固定回線は引いていません。とか言いながら、もう３年近く今のとこへ住んでいますが・・・嫁に3円iPhoneを持たせているので、ネットはWiMAXで。そのWiMAXも契約更新月が来たので、今回WiMAX2+を申し込みしま...
10:日々の記 LINE電話登場！これはもうキャリアは太刀打ちできない。
LINEのプレス発表がありましたね。一番注目は、LINE電話。LINE電話とは、スマホの通話料が、最大67〜95%OFF!月額基本料０円、初期費用０円、接続費用０円。通話料金以外、一切かかりません。通常プランで行くと、携帯へは１４円／分、固...
10:日々の記 先週の人気記事（2/16〜2/22）
毎日ブログを書いていると、どの記事が反応多いのかが気になります。当ブログもグーグルアナリティクスでアクセス解析をしているので、毎週の人気記事を調べて行きたいと思います。第５位・【銀座ランチ】いきなりステーキ銀座6丁目店 ワイルドハンバーグの...
10:日々の記 ズボラさん必見！ツッパリ棒2本で寝ながらiPad！
前回のエントリーamazonインスタントビデオで「バレンタイン映画1本レンタル無料」キャンペーン中 | しみズムでレンタルした映画を観るために、iPad2を手に持ったら重い。。。座って観るのも疲れるし、やっぱり寝ながら観たい！どうしたらいい...
ライフハック 27日連続・月計100kmを走って気づいた５つのこと
1月終わりましたねー。正月明けてから、毎日コツコツ走っていました。そこで、15日間連続で走った時に書いたブログがこちら。 １５日間連続でジョギングして気づいた３つのこと３つのこととはこちら。１、習慣化するにはまず７日間継続してみる２、代謝が...
10:日々の記 選抜高校野球32校決定！池田、27年ぶり春甲子園 小山台は都立初切符
選抜高校野球32校決定！池田、27年ぶり春甲子園 小山台は都立初切符（スポニチアネックス） - Y!ニュース和歌山からは何と2校出場しています！智弁和歌山は常連ですが、海南は古豪復活で、いやがおうにも期待が膨らみますね！Posted fro...
ライフハック １５日間連続でジョギングして気づいた３つのこと
ダイエットのため、年明けダラダラした後、５日から毎日走っていました。最初はめげそうになる日も多かったのですが、今や走らないと一日が終わりません。そこで、毎日ジョギングして気づいたことを３つ挙げてみました。習慣化するにはまず７日間継続してみる...
10:日々の記 8,000円ランチに学ぶ価格の満足度
みなさま、8,000円のランチは食べたことありますか？僕は未だかつて食べたことありませんでしたし、プライベートで食べようと思ったことはありません。しかし、たまたま今回仕事で縁があって、8,000円のランチを食べることが出来ました。行った場所...
10:日々の記 やしきたかじんさん 死去 64歳
歌手でタレントのやしきたかじん＝本名・家鋪隆仁＝さんが今月３日に亡くなっていたことが７日、分かった。６４歳だった。すでに近親者のみで密葬を済ませたという。なかなか復帰しないから、悪いんだろうなぁと思ってたら。。。そこまで言って委員会は毎週楽...
10:日々の記 めざましテレビ：”激戦区”で年間視聴率５年連続首位
まんたんウェブによると、 フジテレビは6日、朝の情報番組「めざましテレビ」（月～金曜の午前5時25分～8時）第2部（午前6時10分～8時）の13年年間平均視聴率が10．4％（関東地区、ビデオリサーチ調べ）となり、5年連続で同時間帯の首位を獲...
10:日々の記 2014新年明けましておめでとうございます
明けましておめでとうございます。2014年もよろしくお願いします！今年はいっそう仕事に充実した１年にしたいと思います。やはり一年の計は元旦にありということで、今年の目標を書き出します。この目標を見返すようにしないといけませんが。・ブログを２...
10:日々の記 2013年の振り返り
しみズム始めてから2年目。今年は毎日更新を目指し、せめて200ポスト以上の更新をする予定でしたが、見事に155ポストで終わってしまいました。去年の年末にはこんなことを書いていました。•2012年の振り返りを少々 | しみズムそして年明けのポ...
10:日々の記 キングオブコント２０１３ 優勝は、白い靴下コントのあの２人
かもめんたるの圧勝でしたねー。去年のバイキングほどの面白さはなかったですけど、いいコントでした。最後、そのオチになるのかーと。個人的にはさらば青春の光が面白かったですねー。１本目の工場員ネタが光り過ぎたのか、２本目が少し弱かったのが残念。ア...
ブログ 自分のブログを作るってこんなに簡単な３ステップ
こんにちは、ブログ始めて１年半がもうすぐ経とうとしているしみーです。毎日更新はなかなか難しいですが、貯まっていく更新ログは財産です。ブログをやっていると、よく「どうやって自分のブログを作るのですか？」とよく聞かれます。アメブロやはてなで無料...