こんばんは、走るの苦手な@しみーです。
今年はダイエットも兼ねてマラソンをしようと思いたち、早速今月末の堺シティマラソン2012にエントリーしました!
10キロなんて、今までに走ったことの無い距離ですし、ましてや社会人になってから運動という運動をしてなかったので、かなりの運動不足だったりします。
自転車での10キロとかは30分くらいで行けるので余裕ですが、走るとなると本当に大変だと実感しています。
今日は試しに10キロに挑戦してみようと思ったのですが、3.5キロ地点でアキレス腱に違和感を感じリタイアしてしまいました。。。
事前ストレッチ不足が祟ったみたいです。
あと、1ヶ月もないので、少しずつ距離を伸ばして本番に挑めるようにしたいと思います。
この前買った靴はこれ!
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