ESCAPE R3 2月ESCAPE R3走行距離
2月は休日に乗ってなかったので100kmちょっと。 走っている距離とそんなに変わらない（笑） 3月から暖かくなってくるので、ポタリングしましょうか。 1月の走行距離：107.27km これまでの総走行距離：8,243km キャットアイ(CA...
02:アウトドアの記
ESCAPE R3 
マラソン 神戸バレンタイン・ラブラン（10km）で念願の1時間切りを果たしました！
前回の武庫川新春ロードレースに続き、本年度2回目のマラソン。 前回は1時間13分かかるという体力不足を露呈してしまいました。 あれからというか、1月5日から毎日欠かすことなく走った結果、 今回の神戸バレンタイン・ラブランで1時間を切ることが...
ESCAPE R3 1月のESCAPE R3走行距離
寒くて必然的に走る距離が短くなっています。。。 まぁランニングしているので、それのせいもあるのですが。 これでバイクの時間も増やすと劇的にやせるはず！ 1月の走行距離：239.39km これまでの総走行距離：8,136km キャットアイ(C...
ゴルフ 名阪ロイヤルゴルフクラブで今年のゴルフ初めしてきました
今日は、朝から小雨が降って少し寒かったのですが、止んでからは暑くなるというよくわからない天気でした。ずっと寒いよりかはマシだけども。 2014年初ゴルフは、三重県の名阪ロイヤルゴルフクラブでプレイしてきました。 三重県と行っても、奈良県との...
マラソン 武庫川新春ロードレース10kmに完走しました
2014年はマラソンに本気出すと決めて、年初より毎日少しずつ走っていました。 それもこの大会に出ることが決まってたため。 たかが10km、されど10kmで、まだまだ体力不足を実感しました。 体重落とさないとフルは厳しいですね。 一度も歩かず...
ESCAPE R3 11〜12月のESCAPE R3走行距離
やはりもっと休日にロングライドしないと距離を稼げませんね。 寒さに負けて乗らなさ過ぎです。 ジョギングと上手く併用して乗っていきたいですね。 11〜12月の走行距離：405km これまでの総走行距離：7,897km キャットアイ(CAT E...
ESCAPE R3 8〜10月のESCAPE R3走行距離
１０月に転勤があったため、少しさぼり気味でした。 ３ヶ月でこれは少なすぎですね。 週末に頑張って乗ろうと思います。 ８〜１０月の走行距離：８５８km これまでの総走行距離７，４９２km キャットアイ(CAT EYE) VELO WIRELE...
マラソン 2013和歌浦ベイマラソンwithジャズで初ハーフマラソンを完走しました！
いやー、ハーフであってもマラソンを完走するのはいいことですね！ 今年は、堺シティマラソンの10kmに引き続きハーフも完走してしまいました。 まぁ、完走と言っても歩いてるので、厳密には完走ではないのですが、大きな一歩だと思ってます。 和歌浦ベ...
ハイキング 鞍馬寺・貴船神社ハイキングに行ってきました
３連休の中日に京都にある鞍馬寺、貴船神社にハイキングに行ってきました。 叡山電鉄の出町柳駅に集合して、鞍馬寺まで向かいます。 紅葉にはまだ早かったので、人はそれほど多くありませんでした。 途中、紅葉のトンネルとかもあるので、紅葉の時期はすご...
ダイビング BSACのオーシャンダイバーを取得しました
昨年から取得しようとしていたダイビングのCライセンスをようやく取得しました！ プールまでは順調にこなしていたのですが、途中体調不良により海の実習に行けず、今年の夏に海の実習２日間やりきりました。 初めてダイビングをしたのが、２３歳の夏。 沖...
マラソン 24時間リレーマラソン＠神戸に参戦してきました
初めて２４時間リレーマラソンというものに参戦してきました！ お昼の１２時から次の昼の１２時までの２４時間。 一つのたすきを繋いで、走り続けます。 友人がこういうのに参加しているのを見ていて、寝る時間を削ってまで走るなんて考えられないと思って...
マラソン 明日から24時間リレーマラソンに参戦してきます
明日から2日間。24時間リレーマラソン＠神戸に参戦してきます。 果たして、タスキを繋ぐ事が出来るのか！？ みなさんの応援を糧にして、走ってきます！ Posted from するぷろ for iOS.
ESCAPE R3 7月のESCAPE R3走行距離
こんばんは、やはり７月は乗った距離が少なかったしみーです。 連休もあったし、接待もあったし、暑かったしでしょうがない。。。かと。 ８月はもっと暑くなるので、大丈夫でしょうか？ ７月の走行距離：２８１km これまでの総走行距離６，６３４km ...
マラソン 大阪城FUN RUNしてきました
こんばんは、マラソン大好きしみーです。 しかし、最近暑さに負けてバテバテです。 月に3.4回、大阪城公園でランニングをしています。 僕は月に1回くらいしか参加してないですけどねf^_^;) 来月に24時間リレーマラソンがあるので、その調整の...
ESCAPE R3 ６月のESCAPE R3 走行距離
こんばんは、自転車乗ってるのに一向に体重が減らないしみーです。 食べ過ぎだという噂がありますが。。。 ６月はやはり梅雨時期ということもあって、乗る回数が減りました。 ７月は暑さで乗る回数が減りそうですけどね。。。 ６月の走行距離：３６９km...
ESCAPE R3 5月のESCAPE R3 走行距離
こんばんは、今月はクロスバイクに一杯乗ったしみーです。 それもこれもツールド１７６をしたおかげですが、通常月でもこれくらいは乗りたいものです。 来月は梅雨だから乗る回数も減るんだろうなぁ。 ５月の走行距離：６７４km これまでの総走行距離５...
ゴルフ 紀の国カントリー倶楽部でゴルフしてきました
こんばんは、ゴルフは好きだけど、暑さは苦手のしみーです。 お隣にある国木原の方が得意なんですけど、今回は紀の国カントリー。 しかし、5月と言えば絶好のゴルフ気候じゃないんですか！？ 日陰は涼しいけど、日差しは強く、暑い中のゴルフとなりました...
ESCAPE R3 ツール・ド・１７６（イナロク）に挑戦してきました
こんばんは、自転車大好きしみーです。 昨年のアワイチに引き続き、ＧＷは東京から帰ってくる友人を出迎えて、今回は１７６号線を北上するサイクリングに挑戦しました。 １７６号線といえば、社会人の頃に石橋駅に２年半ほど住んで、バカばっかりやってた思...
ESCAPE R3 4月のESCAPE R3 走行距離
こんばんは、クロスバイク大好きしみーです。 4月は気温も気持ちよく、久々に多く走りましたよ。 4月の走行距離：395km これまでの総走行距離：5,280km もう5千キロを超えたんですね。 自転車もボロがきているので、調整しないと。 キャ...
マラソン 堺シティマラソン2013で初のマラソン大会完走しました
こんばんは、マラソンがようやく好きになってきたしみーです。 あらゆるマラソン大会で、タイムアップに涙してきましたが、今回ようやく完走を果たしました！ 今回出たマラソン大会は3月にエントリーしていた堺シティマラソン ・堺シティマラソン2013...