ESCAPE R3 2月ESCAPE R3走行距離
2月は休日に乗ってなかったので100kmちょっと。走っている距離とそんなに変わらない（笑）3月から暖かくなってくるので、ポタリングしましょうか。1月の走行距離：107.27kmこれまでの総走行距離：8,243kmキャットアイ(CAT EYE...
02:アウトドアの記
ESCAPE R3 
マラソン 神戸バレンタイン・ラブラン（10km）で念願の1時間切りを果たしました！
前回の武庫川新春ロードレースに続き、本年度2回目のマラソン。前回は1時間13分かかるという体力不足を露呈してしまいました。あれからというか、1月5日から毎日欠かすことなく走った結果、今回の神戸バレンタイン・ラブランで1時間を切ることが出来ま...
ESCAPE R3 1月のESCAPE R3走行距離
寒くて必然的に走る距離が短くなっています。。。まぁランニングしているので、それのせいもあるのですが。これでバイクの時間も増やすと劇的にやせるはず！1月の走行距離：239.39kmこれまでの総走行距離：8,136kmキャットアイ(CAT EY...
ゴルフ 名阪ロイヤルゴルフクラブで今年のゴルフ初めしてきました
今日は、朝から小雨が降って少し寒かったのですが、止んでからは暑くなるというよくわからない天気でした。ずっと寒いよりかはマシだけども。2014年初ゴルフは、三重県の名阪ロイヤルゴルフクラブでプレイしてきました。三重県と行っても、奈良県との県境...
マラソン 武庫川新春ロードレース10kmに完走しました
2014年はマラソンに本気出すと決めて、年初より毎日少しずつ走っていました。それもこの大会に出ることが決まってたため。たかが10km、されど10kmで、まだまだ体力不足を実感しました。体重落とさないとフルは厳しいですね。一度も歩かずに完走し...
ESCAPE R3 11〜12月のESCAPE R3走行距離
やはりもっと休日にロングライドしないと距離を稼げませんね。寒さに負けて乗らなさ過ぎです。ジョギングと上手く併用して乗っていきたいですね。11〜12月の走行距離：405kmこれまでの総走行距離：7,897kmキャットアイ(CAT EYE) V...
ESCAPE R3 8〜10月のESCAPE R3走行距離
１０月に転勤があったため、少しさぼり気味でした。３ヶ月でこれは少なすぎですね。週末に頑張って乗ろうと思います。８〜１０月の走行距離：８５８kmこれまでの総走行距離７，４９２kmキャットアイ(CAT EYE) VELO WIRELESS+ サ...
マラソン 2013和歌浦ベイマラソンwithジャズで初ハーフマラソンを完走しました！
いやー、ハーフであってもマラソンを完走するのはいいことですね！今年は、堺シティマラソンの10kmに引き続きハーフも完走してしまいました。まぁ、完走と言っても歩いてるので、厳密には完走ではないのですが、大きな一歩だと思ってます。和歌浦ベイマラ...
ハイキング 鞍馬寺・貴船神社ハイキングに行ってきました
３連休の中日に京都にある鞍馬寺、貴船神社にハイキングに行ってきました。叡山電鉄の出町柳駅に集合して、鞍馬寺まで向かいます。紅葉にはまだ早かったので、人はそれほど多くありませんでした。途中、紅葉のトンネルとかもあるので、紅葉の時期はすごい人だ...
ダイビング BSACのオーシャンダイバーを取得しました
昨年から取得しようとしていたダイビングのCライセンスをようやく取得しました！プールまでは順調にこなしていたのですが、途中体調不良により海の実習に行けず、今年の夏に海の実習２日間やりきりました。初めてダイビングをしたのが、２３歳の夏。沖縄の海...
マラソン 24時間リレーマラソン＠神戸に参戦してきました
初めて２４時間リレーマラソンというものに参戦してきました！お昼の１２時から次の昼の１２時までの２４時間。一つのたすきを繋いで、走り続けます。友人がこういうのに参加しているのを見ていて、寝る時間を削ってまで走るなんて考えられないと思っていまし...
マラソン 明日から24時間リレーマラソンに参戦してきます
明日から2日間。24時間リレーマラソン＠神戸に参戦してきます。果たして、タスキを繋ぐ事が出来るのか！？みなさんの応援を糧にして、走ってきます！Posted from するぷろ for iOS.
ESCAPE R3 7月のESCAPE R3走行距離
こんばんは、やはり７月は乗った距離が少なかったしみーです。連休もあったし、接待もあったし、暑かったしでしょうがない。。。かと。８月はもっと暑くなるので、大丈夫でしょうか？７月の走行距離：２８１kmこれまでの総走行距離６，６３４kmキャットア...
マラソン 大阪城FUN RUNしてきました
こんばんは、マラソン大好きしみーです。しかし、最近暑さに負けてバテバテです。月に3.4回、大阪城公園でランニングをしています。僕は月に1回くらいしか参加してないですけどねf^_^;)来月に24時間リレーマラソンがあるので、その調整のために今...
ESCAPE R3 ６月のESCAPE R3 走行距離
こんばんは、自転車乗ってるのに一向に体重が減らないしみーです。食べ過ぎだという噂がありますが。。。６月はやはり梅雨時期ということもあって、乗る回数が減りました。７月は暑さで乗る回数が減りそうですけどね。。。６月の走行距離：３６９kmこれまで...
ESCAPE R3 5月のESCAPE R3 走行距離
こんばんは、今月はクロスバイクに一杯乗ったしみーです。それもこれもツールド１７６をしたおかげですが、通常月でもこれくらいは乗りたいものです。来月は梅雨だから乗る回数も減るんだろうなぁ。５月の走行距離：６７４kmこれまでの総走行距離５，９５４...
ゴルフ 紀の国カントリー倶楽部でゴルフしてきました
こんばんは、ゴルフは好きだけど、暑さは苦手のしみーです。お隣にある国木原の方が得意なんですけど、今回は紀の国カントリー。しかし、5月と言えば絶好のゴルフ気候じゃないんですか！？日陰は涼しいけど、日差しは強く、暑い中のゴルフとなりました。SP...
ESCAPE R3 ツール・ド・１７６（イナロク）に挑戦してきました
こんばんは、自転車大好きしみーです。昨年のアワイチに引き続き、ＧＷは東京から帰ってくる友人を出迎えて、今回は１７６号線を北上するサイクリングに挑戦しました。１７６号線といえば、社会人の頃に石橋駅に２年半ほど住んで、バカばっかりやってた思い出...
ESCAPE R3 4月のESCAPE R3 走行距離
こんばんは、クロスバイク大好きしみーです。4月は気温も気持ちよく、久々に多く走りましたよ。4月の走行距離：395kmこれまでの総走行距離：5,280kmもう5千キロを超えたんですね。自転車もボロがきているので、調整しないと。キャットアイ(C...
マラソン 堺シティマラソン2013で初のマラソン大会完走しました
こんばんは、マラソンがようやく好きになってきたしみーです。 あらゆるマラソン大会で、タイムアップに涙してきましたが、今回ようやく完走を果たしました！今回出たマラソン大会は3月にエントリーしていた堺シティマラソン・堺シティマラソン2013にエ...